Mittwoch, 15:15 Uhr, großer Turnsaal, die Musikanlage am Anschlag, der Turnsaalboden bebt, der Schweiß auf der Stirn, lautes motivierendes Geschrei von Mag. Matthias Grossegger und Mag. Carina Lechner.
In dieser Form laufen die Fitness- Workout- Einheiten seit dem Schuljahr 2021/22 am Sacré Coeur ab.
Gestartet in einer kleinen Runde sind mittlerweile bis zu 25 Schüler:innen als auch Lehrer:innen am Trainieren. Auf freiwilliger Basis trifft man sich 1x in der Woche zum jahrgangsübergreifenden Tabata- Workout. 50 Minuten, um den Körper ans Limit zu führen, sich gemeinsam auszupowern und beim gemütlichen Nachschwitzen und Dehnen das soziale Miteinander zu fördern. Nicht die Leistung steht im Vordergrund, sondern die gemeinsame Freude an der Bewegung.
Durch dieses Projekt soll die Möglichkeit geboten werden, die eigenen Grenzen kennen zu lernen, aus der Komfortzone zu treten und sich gemeinsam zu pushen und gegenseitig in neue Sphären zu beamen.
Wir freuen uns auf viele weitere gemeinsame Trainingseinheiten und auf Zuwachs der Sacré Coeur Crew.
